Pilates
Pilates oder Yoga: Was ist besser für mich geeignet?
Vielleicht fragst du dich, ob Pilates oder Yoga besser für dich geeignet ist. Wir zeigen dir die wichtigsten Unterschiede der…
Was ist Pilates und welchem Zweck dient es?
Pilates ist zurzeit in aller Munde, denn das Ganzkörpertraining soll eine ganze Menge positiver Effekte auf Körper und Geist haben.…