Pilatescoach
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Mit Pilates stärker werden und schlanke Muskulatur aufbauen
Viele Menschen fragen sich, ob sich Pilates zur Stärkung ihrer Muskulatur und zum Aufbau neuer Muskeln eignet. Hier findest du…
Hilft Pilates beim abnehmen? Finde es jetzt heraus!
Du fragst dich, ob Pilates dir beim Abnehmen helfen kann? Wir haben die Antwort für dich!
Die 5 wichtigsten Pilates Hilfsmittel für dein Training
Es gibt einige Hilfsmittel, die dir beim Pilates helfen können. Heute schauen wir uns die wichtigsten Gegenstände an, die nicht…
5 Vorteile von Pilates für deine Gesundheit
Pilates bietet zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Wir zeigen dir einige der wichtigsten Vorteile, die du dir nicht entgehen…
Pilates oder Yoga: Was ist besser für mich geeignet?
Vielleicht fragst du dich, ob Pilates oder Yoga besser für dich geeignet ist. Wir zeigen dir die wichtigsten Unterschiede der…
Was ist Pilates und welchem Zweck dient es?
Pilates ist zurzeit in aller Munde, denn das Ganzkörpertraining soll eine ganze Menge positiver Effekte auf Körper und Geist haben.…